Magazine PROF n°52

Coté psy 

« Je me sens sans énergie, mal reposé-e »

Article publié le 10 / 12 / 2021.
Article paru en ligne uniquement.

L’amélioration du sentiment de bien-être de tous les acteurs de l’école est un des objectifs stratégiques de l’Institut de la Providence, à Champion. Dans ce cadre, il a mené quatre enquêtes auprès des élèves, dont les questions ont été reprises de l’enquête CLIMAT de l’ULiège/UCLouvain menée en 2020. Deux d’entre elles ont directement trait au sommeil.

En octobre 2020, 38 % des élèves déclaraient se sentir souvent, voire très souvent, « sans énergie, mal reposé-e », et 33 % « avoir des difficultés à [s’] endormir ». En décembre 2020 et mars 2021, les chiffres étaient pires - à resituer dans le contexte – et ceux d’octobre 2021 restent proches de ceux d’octobre 2020.

Un travail de gestion de leur stress est mené avec les élèves, qui mobilise une référente, deux coaches ainsi que les éducateurs et éducatrices. Ceux de 1^re année bénéficient aussi de deux périodes de cours de bien-être, une semaine sur deux. 

Il y a d’autres projets mais, note le directeur Olaf Mertens, « il sera probablement utile également d’œuvrer, avec la collaboration de notre PMS et du PSE, à mieux sensibiliser nos élèves (et leurs parents) à la problématique du sommeil. En associant notre Conseil des étudiants. »