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Jeu : "Et toi, comment tu vas?"

La Croix-Rouge publie "Et toi, comment tu vas ?", un jeu de cartes pour mieux comprendre ses émotions destiné au grand public à partir de 7 ans. Il est accessible en ligne.

"Et toi, comment tu vas ?" est un jeu de cartes de la Croix-Rouge de Belgique centré sur les émotions. En cette période de crise sanitaire où la santé mentale est fragilisée, ce jeu permet de réfléchir aux émotions, aux signaux de détresse et aux actions qui peuvent être mises en place. Il est conçu pour le grand public à partir de 7 ans.

Ce jeu de cartes est disponible en version numérique et bientôt, en version papier. Pour jouer, il suffit de démarrer une partie en ligne et inviter d’autres joueurs. Le jeu peut s’adapter à différentes situations et à différents publics. Vous pouvez jouer en famille, seul, au sein d’une association ou encore en classe avec vos élèves (les règles et les différents modes de jeu sont disponibles sur le site de la Croix-Rouge). 

Grâce aux cinq familles de cartes (signes, émotions, besoins, ressources et actions), "Et toi, comment tu vas ?" encourage chacun à réfléchir aux signes de détresse auxquels il fait face actuellement, à ses émotions, aux besoins qui sous-tendent ces émotions et surtout, aux ressources individuelles et communautaires qu’il pourrait mobiliser et aux actions qu’il pourrait mettre en place pour faire face le mieux possible à cette période difficile.

Webinaires sur la santé mentale

La Croix-Rouge organise également des webinaires sur la santé mentale à destination du grand public. Deux dates sont prévues actuellement : le jeudi 18 et le mardi 23 février de 17h à 18h. 
Inscrivez-vous au webinaire sur la santé mentale

Si vous souhaitez organiser un webinaire spécifique à votre secteur, contactez le SISU, le Service d’intervention psycho-sociale urgente de la Croix-Rouge par mail : sisu@croix-rouge.be

(News parue le 10 février 2021)

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